上火只是喝凉茶？很快你会后悔的

《内经》称：“年过四十，阴气自半。”随着年龄的增长，很多老年人经常感到咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，晚上睡觉多梦心悸，或者小便短赤、还容易头痛、目干涩痛，有些则是口苦、口臭、舌质干红或有裂纹、大便干结、干咳少痰等。其实这是阴虚导致火旺的表现，应引起重视，因为阴愈虚则火易旺，进一步火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。

中医认为，阴虚火旺不是喝些凉茶或吃些降火的食物就能改善的，需要长期滋补逐步调理。在药膳方面，可选择甲鱼进补，甲鱼性味甘平，入肝、脾经，具有养阴、凉血、清热、散结、补肾等作用。《随息居饮食谱》说，甲鱼“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。《日用本草》称其可“大补阴之不足”。因此，久病阴虚、消瘦烦渴均可用甲鱼补之。尤其是肿瘤放疗患者，有时在患病及治疗过程中，会出现体质的转变。放疗先把部分的癌细胞杀死，缩小病灶，为手术创造条件。放疗是用各种不同能量的射线照射肿瘤，属于“热毒”，热毒照射人的身体，会损失津液，失去水分——也就是伤阴，因此多用滋阴的甲鱼来调养身体。特别是放疗治疗头颈部的肿瘤，导致嘴干、喉咙痛，吃甲鱼能滋阴，调节津液分泌。

但也不是所有的人都能吃甲鱼，原因是甲鱼虽然营养丰富、蛋白质含量偏高的食物，中医说起来属于厚腻之物。老年人以及得了消化道疾病的患者就不能吃。因为老年人和得了消化道疾病的人，本来消化能力就弱，经常吃甲鱼，肠胃消化不了，负担加大，这是雪上加霜。还有的老年人身体抵抗力差，经常习惯性便秘或者慢性腹泻，肠胃功能紊乱，也不能多吃甲鱼；还有些做化疗的病人，容易恶心、胃口不好、慢性腹泻，这个时候也不能吃甲鱼，可谓“虚不受补”。

那么想补甲鱼又不能补的人该怎么办呢？

浙江中得农业集团有限公司运用现代生物工程技术，成功从鲜活中得生态甲鱼提取甲鱼肽蛋白，此项成果填补了国内外市场空白。

经过权威部门检测，中得甲鱼肽60%为小分子肽，不仅保留了甲鱼原有的营养价值，而且富含人体必需多种氨基酸、是十分可贵的营养品。人体服用后无需经过胃肠消化，就可以被直接快速吸收，参与体循环，不会增加胃肠功能负担，深受老年消费者喜爱。